金沙娱场城官网网页入口-吃快餐还能吃出抑郁症来？这是真的！
爱人吃快餐的青少年不仅患上、新陈代谢和的风险不会增高，就连也不会找上门！显然，快餐对青少年身心的危害感叹不深啊！近日，美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员在《生理学报告》（physiologicalreports）公开发表的研究找到，长年食用快餐与青少年患上抑郁症之间不存在着相关性，女孩堪称深受其害。1人如其取食（youarewhatyoueat，西方谚语，指饮食可体现一个人的性格与生活环境）美国圣地亚哥州立大学的研究者对“全国药物用于与身体健康调查（NSDUH）”的数据展开分析找到，在2005年至2017年期间，美国12岁至17岁青少年重度抑郁症的发病率从8.7%下降到13.2%，升幅高达52%。这就特别强调了查明促使因素和制订新的防治策略的重要性。一个并未被研究过的抑郁症的风险因素就是饮食。
在多项大型流行病学研究中，成年人食用不身体健康的饮食（如高度加工的食物、快餐和咸味零食）与抑郁症发病率低之间不存在着联系。此外，一些用于随机临床设计的介入研究找到，食用更加身体健康的饮食能使成年人的抑郁症状获得显著减轻。在一项介入试验中，较低钠摄入量与精神身体健康更佳之间不存在着显著的相关性。
在青少年中，一些横截面研究将不身体健康的饮食与抑郁症状联系一起。然而，这些研究并没令人信服地证明饮食是抑郁症状发展的风险因素。一些横向研究随着时间的流逝实地考察了这种相关性，但它们的结果是不完全一致的。关于青少年和成人饮食与患抑郁症风险的有数文献的一个最重要缺失是依赖他们自我报告的饮食情况，这可能会有偏倚。
为填补这一缺失，美国阿拉巴马大学伯明翰分校的SylvieMrug等人利用尿钠和钾排泄物作为不身体健康饮食的标志。低钠回应日常饮食中所含大量的高度加工食品和不身体健康的零食，较低钾指出日常饮食中缺少身体健康的水果和蔬菜。
用这两个测量指标更加客观，防止了主观评价所导致的偏倚。数据来源研究人员重点实地考察了不当饮食和患抑郁症风险较高的城市非洲裔美国青少年。
研究最后还包括了84名中位年龄为13.4岁的青少年，其中一半为男性，非裔占到95%，白人后裔占到4%，拉美裔占到1%。这些样本具备社会经济异质性，但以低收入家庭居多，这些家庭的年平均收入在2~2.5万美元之间，父母的平均值教育程度是读过几年大学，但没有取得学位。这些青少年来自阿拉巴马州伯明翰市四所公立学校的6~9年级。在四所学校，83%~87%的学生有资格享用免费或加价午餐。
调查人员将研究解释、联系信息表格以及知情同意书等资料填装到纸条里，然后派发给访谈学生。无意参予的家庭要将填上原始的资料表格交还学校。之后，研究人员联系了这些家庭，并决定在大学实验室展开会面。在第一波专访后的一周内，这些青少年获取了一份通宵尿液样本。
参加者被拒绝在搜集样本的期间坚决他们整天的饮食和体育活动。约一年半后，76个家庭参与了第二波调查。
丧失随访的青少年的年龄小于保有下来的青少年年龄，但两者的其他基线特征完全相同。在阿拉巴马大学附属伯明翰医院，由通过美国临床实验室案（CLIA）证书的临床实验室测量了尿液样本中钠和钾的浓度。在拒绝接受第一波和第二波调查时，研究人员用流行病学研究中心抑郁症量表（CES-D）测量了这些青少年的抑郁症症状。这个量表一般来说还包括20个题目，每道题目审定一种症状。
它按照过去一周内经常出现适当情况或感觉的频度来测量。严重不足1天者为“没或基本没”，1~2天为“鲜有”，3~4天为“常有”，5~7天为“完全都有”。
调查结果研究人员用多元回归模型来分析第一波调查时钠、钾排泄量对第二波调查时抑郁症状的影响，并对第一波调查时的抑郁症状、年龄、性别、BMI百分位数、青春期发育和收缩压展开了调整。重返分析结果显示，在调整了所有协变量后，第一波调查时钠排泄量减少（标准化回归系数β=0.41，P=0.018）和钾排泄量减少（β=-0.25，P=0.036），需要更为精确地预测第二波调查时的抑郁症状，两者说明了50%的方差（R2=0.50，P0.001）。
在协变量中，第一波调查时的抑郁症状（β=0.48，P0.001）和青春期发育（β=0.31，P=0.001）也能分开预测第二波调查时的抑郁症状。按性别来分析，钾消化对抑郁症的影响不存在明显的性别差异（P=0.004），而钠消化的性别差异只是稍微明显（P=0.074）。
在这两种情况下，对女孩的影响更加明显，而对男孩则没明显影响。显然，与青少年频密用于社交媒体更容易得抑郁症相近，又是经常吃快餐的女孩更容易中枪！研究的优缺点这项研究首次证明了不身体健康饮食的客观指标与青少年随后抑郁症状的变化之间的关系。
它的缺点在于：样本量小，非裔样本比例过低，无法代表其他地区的情况。此外，这项研究只是找到了尿液中钠、钾排泄物和抑郁症之间的相关性，而不是因果关系，因此还必须做到更加多、更加了解的研究。此外，不当饮食有可能与其他的抑郁症风险因素有关，如社会隔绝、缺少情感反对和物质资源、难以获得医疗保健服务和药物滥用等。饮食究竟是抑郁症的一个风险因素，或者意味着是其他风险因素的标志，很难认清。
2好比一项研究得出结论了相近的结论西班牙拉斯帕尔马斯大学的研究者对近9，000人展开为期6年的追踪调查找到，不吃了更加多的经过高度加工过的食品的人患上抑郁症的风险高达了48%。英国、西班牙、法国、澳大利亚、希腊和芬兰的学者展开的Meta分析找到，饮食与抑郁症之间不存在着较强的相关性。防止不吃高度加工的食物而遵循地中海饮食（新鲜水果、蔬菜、、植物种子和少量红肉）的人患上抑郁症的比较风险减少了35%。
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